先日、久しぶりに（といっても10年ぶりくらいかも）
スポーツクラブでエアロビクスをやった。
妻は初めてとのことで、ベーシッククラスではあったが、
なかなかぎこちない動くをお互いしてしまった。
ただ、1時間フルでいろいろと動くので、
結構、さわやかな汗？を流すことができた。
どうしてもステップと腕の動きの連動がもどかしく、
うまく対応できないでいたが、
何度も行うので、徐々に対応できるようになっていくのが
わかり、「何事も経験が重要だな」などど考えながら、行った。
終了して、大汗を流しているのだが、
株式の急落で流す冷や汗とは、大違いの爽快感であった。
