「わに」はスーパ－オプティミスティクであるが、 時と場合により、突然､不安に駆られる事があった。 そんなときは、良書にすがる事が多かった。 いろいろな、書物を漠然と読んでいると、突然、言葉が入る瞬間がある。 その言葉とは 「生きていれば、きっと…

朝の気温も10度を超えるようになってきた。 気分も良いので、ジテツウにした。 自宅から勤務地までおよそ９kmの道のりである。 往復で18km弱の約1時間のライディングだ。消費カロリーはおよそ400Kcal。 18回で7200Kcalだから、一月で脂肪1kgが減る計算になる…

自転車ダイエットを始めてすでに3年が過ぎた。その間に購入したバイクは、MTBからロードへと進化した。僕のロードはフレームはSHOPオリジナルの安いものだが、コンポはULTIGRA、ホイールはMAVIC ELITEとそれなりのバイクに仕上がり、長距離160Kmの大会にもエ…