先日、久しぶりに（といっても10年ぶりくらいかも） スポーツクラブでエアロビクスをやった。 妻は初めてとのことで、ベーシッククラスではあったが、 なかなかぎこちない動くをお互いしてしまった。 ただ、1時間フルでいろいろと動くので、 結構、さわやか…