今日は天気が予報よりも良かったので、久しぶりに LSDトレーニングに出かけた。 世田谷、目黒周辺を２時間５０Km走って終了した。 ちょうどランチタイムになったので洋食屋でもいこうとおもったが、 今読んでいるスポーツ栄養学の本のせいで、自炊することに…